Balansera mera

Under vecka 40, den 30 september - 6 oktober genomförs en årlig nationell kampanj – Balansera mera med stöd av Socialstyrelsen.

Kampanjen har tre teman: mat, motion och medicin, och syftet är att uppmärksammar hur man själv kan minimera risken för att falla.

Ljusdals kommun och Region Gävleborg i Ljusdal lyfter kampanjen i samband med den årliga seniordagen som i år genomförs den 8 november. Dagen kommer att innehålla föreläsningar om bl.a. framtidsfullmakt, benskörhet, läkemedel, säkerhet och bra mat för äldre. Det kommer även att finnas möjlighet att prova på balansträning och provsmaka en dessert.

Inbjudan skickas hem till nyblivna 75-åringar personligen och program kommer att annonseras och anslås runt om i kommunen.