COPE ger dig som förälder strategier som syftar till att förbättra familjens vardag, skapa stödjande nätverk och öka tilltron till din egen förmåga.

Det är inte alltid lätt att vara förälder. Det blir lätt utmaningar i vardagen, osäkerhet, ledsamheter, tjat och konflikter i familjer. COPE är ett utbildningsprogram för dig som vill lära dig mer, få ny kraft och om hur du istället bygger för goda och glada dagar.

Hur går det till?

COPE består av gruppträffar vid 8 tillfällen om 2 timmar, där gruppen träffas en gång i veckan. Gruppen leds av två utbildade gruppledare. Programmet bygger på föräldrarnas aktiva deltagande med reflekterande samtal.

Vilka kan gå?

COPE 3-12 riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3-12 år.

COPE Tonår riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 12-18 år.

Översikt av träffarna:

• Förbättra kommunikationer och relationer
• Problemlösningar
• Trygghet i föräldrarollen

Innehållet i COPE bygger på forskning, inlärningspsykologi, social inlärningsteori, kognitiv attributionsteori, systemisk familjeteori samt teorier om storgruppsprocesser. I utformningen av programmet har barnperspektivet genom FN:s barnkonvention varit med som en central utgångspunkt.

Är du intresserad eller vill du ha mer information, kontakta Familjeteamet.